Comunicación asertiva
Los modelos de comunicación que aprendimos son, prioritariamente, agresivos (decir las cosas mal) o pasivos (no decir, generalmente por temor). La comunicación asertiva no formó parte de nuestra socialización, por lo que…
“Mi metro cuadrado”
Hablar de que cada quien debe hacerse cargo de su “metro cuadrado” es una postura que parte de una visión muy individualista, como si sólo importara lo que ocurre a…
Hacerse cargo
Hacerse cargo Observo con frecuencia en mi vecindario de ciudad algo que quizá es común en otros espacios: una tendencia a no hacerse cargo, a esperar que otros hagan las…
¿Empatía?
La empatía es uno de los componentes de la inteligencia emocional, y es, sin duda, un aspecto más complejo de vivir y aplicar de lo que pensamos. Generalmente se afirma…
Aspectos psicosociales de las jornadas laborales 4×3
Varios países desarrollados han implementado jornadas 4x3 reduciendo las horas laboradas por semana y los días trabajados, lo que ha mejorado la calidad de vida de los trabajadores, e incluso…
La música y yo
La música y yo Siempre me ha gustado cantar. Crecí entre música y es, de alguna forma el lenguaje que aprendí de mi familia, de modo que es algo en…
Zona de ¿confort?
Con mucha frecuencia se habla de la zona de confort, haciendo alusión, sobre todo, a un estado de comodidad que evita asumir riesgos. Yo cuestiono el concepto "confort" porque no…
Ver, escuchar y valorar
La realidad vivida en el mundo en los últimos dos años, sin duda ha generado diversos cambios en la forma en que vemos la vida y el significado de lo…
Teletrabajo
Los avances de la tecnología hacen cada vez más sencillo el uso del teletrabajo. Las distancias ya no son un límite para acceder a un trabajo y cumplir los objetivos…